失眠问题每天半夜两三点钟醒来，就睡不着了？运动对性生活有好的影响吗胆息肉长期食用螺旋藻有好处吗有好的戒言的办法吗?请大家建议一下除了咖啡、茶叶，还有什么热饮能提神啊月经不调，皮肤粗糙，粉刺，长斑长期吃药如何减轻肝肾损害?宝宝九个月,发育的很好,查微量元素不缺吃硬东西太阳穴就肿是怎么会事？红酒是否对降低尿酸有帮助？