洗肠对身体有保健作用吗我这几年每到春天这个时候就有这个病我最近舌头发黄,有红点,舌头根部黄色偏重,咽喉痒,我的胆红素高,30/单位,在那些方面应该注意请问,受凉感冒,用什么药比较有效?决明子具体是什么东西,有什么功效慢性咽炎要如何冶疗?我平时应该如何保健?长期上夜班会不会对身体影响很大早晨喝牛奶或豆浆好么是不是只要吃点其他东西就可以酒后不脸红是不健康吗